چاقماق خەۋەر
Home 20 ئونىۋرسال يازمىلار (page 2)

Category Archives: ئونىۋرسال يازمىلار

Feed Subscription

سىز ئاڭلپ باقمىغان ئادەم بەدىنىدىكى 10سىر

ئادەم بەدىنى بىر دانە ئۇلۇغ ماشىنا،ئۇنىڭ ئىچىكى قىسمى نۇرغۇنلىغان خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن تولغان،ئۇنىڭ ھەر بىر قىسىمى ناھايىتى توغرا،زىچ ماسلىشىدۇ.ئۇ ناھايىتى نۇرغۇن ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرالايدۇ،تەر سۇيۇقلىقىدىن تارتىپ،ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىغىچە، يەنە ئۇنىڭ بىز بىلمەيدىغان نۇرغۇن سىرلىرى بار. 1.تېرىڭىزدە 4خىل رەڭ بار تىرە سۈت رەڭ ئاقدە بولىشى مۇمكىن، تىرە دىۋارىدىكى قان تومۇرلار تېرىگە قىزىل رەڭ قوشقان.سېرىق رەڭ يەنە تەگ رەڭگىنى تولۇقلىغان .ئۇنىڭدىن باشقا يەنە ... Read More »

يۈرەك- مېڭە كېسەللىكلىرىگە پايدىلىق يىمەكلىك

تەرخەمەك بولسا چۈرۈك،يىيىشلىك،يېڭى، تەرخەمەك بولسا ئىسسىقنى ھەيدەيدۇ، سۈيدۈكنى ھەيدەيدۇ، ھاراقنى كېسىدۇ، يەنە ئۇنىڭ تەركىبىدىكى تالا ماددىسى ئۈچەيدىكى كېرەكسىزلەرنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. تەرخەمەكنىڭ تەركىبىدە يەنە بىر خىل {تارىترونىك كىسلاتا} دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار بۇلۇپ ، بۇ ماددا بەدەندىكى ماينىڭ يۇقىرىلاپ كىتىشىنىڭ ئادىنى ئالىدۇ، ئۇرۇقلىتىش ۋە ماددائالمىشىشنى تەڭشەش ئىقتىدارىغا ئىگە. چەيزىنىڭ تەركىبىدىكى ۋىيتامىن يۇقىرى ئەڭ كۆپ بولغىنى بولسا ۋىيتامىن P بۇلۇپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ... Read More »

سىز نىمە ئۈچۈن باشقىلاردىن بالدۇر قېرىپ كېتىسىز

قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىرىنجى ئامىل : ئۆزىڭىزنى تاشلىۋېتىپ ، دائىم خاپا يۈرۈش  پەرىشانلىق .  تېرىنىڭ ئوزۇقلۇق سۈمۈرۈش ئىقىدارىنى ئاجىزلىتىپ ، يۈز تېرسىنىڭ قۇرغاقلىشتۇرۇپ تېرىنىڭ نۇرسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، قورۇق قېرىشنى تېزلىتىپ چىراي ئىپادىسىدىن كىيىنكى قورۇقنى چوڭقۇرلاشتۇرۋېتىدۇ ، كۈلكە تېرىنى ياشارتىدۇ ، كەيپىياتنىڭ مۇقىم بۇلۇشى ئىچكى ئاجراتمىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم .  قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئىككىنچى ئامىل : كېچىنى ئۇيقۇسىز ئۆتكۈزۈش ... Read More »

بالىلارنىڭ ئويۇنچۇقى قانچە ئاز بولسا شۇنچە ئەقىللىق بولىدۇ

ئامېرىكىدىكى بالىلار مائارىپى تەتقىقاتچىلىرى  يېقىندا ئېلان قىلغان تەتقىقات دوكلاتىدا مۇنداق دېيىلدى : ‹‹ بالىلارنىڭ ئويۇنچۇقى قانچە كۆپ بولسا ، ئۇلارنىڭ ئەقلى ئىقتىدارىنىڭ يېتىلىشى شۇنچە زور توسالغۇغا ئۇچرايدۇ . بالىلارنىڭ ئالدىغا دۆۋىلەنگەن زىيادە كۆپ ۋە يېشىغا ماس كەلمەيدىغان ئويۇنچۇق ئۇلارنىڭ بىلىش ئىقتىدارىغا ناھايتى چوڭ زىيان سالىدۇ ، چۈنكى ئۇلار شۇنچە كۆپ ئويۇنچۇقنى كۆرگەندە نېمە قىلىشىنى بىلەلمەي قالىدۇ، ھەتتا ئەمەلىيەتكە چۆكۈش پۇرسىتىدىن ... Read More »

ئەردوغاننى يەم قىلىۋەتمەيمىز!

ئەردوغاننى يەم قىلىۋەتمەيمىز! ئاپتورى: يازغۇچى مەريەم گايبەرى   چۈنكى… ئارقىسىدا ئارمىيە كۈچى بىلەن، ھەربى مەجلىس بىلەن، ئوچۇق ئاۋاز مەخپى يوقىتىش بىلەن ئەمەس، سايلام خەلقنىڭ يۈزدە 50% ئاۋازىغا ئېرىشىپ ھاكىمىيەتكە چىققانلىقى ئۈچۈن! دېموكراتىيەدە سايلام بىلەن كەلگەننىڭ سايلام بىلەن كېتىدىغانلىقىنى چۈشىنەلمىگەن ”ئىسيانچىلار“ ئۈچۈن! ”ھايات ئۇسلۇبىمىز ئۆزگىرىپ كېتىۋاتىدۇ“ دەپ يىغلىشىۋاتقانلارنىڭ، ئەمما ”كېچە سائەت 10 دىن كېيىن ھاراق سېتىۋالالمايمەن“ ۋە ”بالامنى چۈشۈرۋىتىشىمگىچە ئارلىشىۋاتىدۇ“ دېيىشتىن ... Read More »

بۆرىكىڭىزدە مەسلە بارمۇ ؟

– ئازراق سۈيدۈىكىڭىزىنى بىر ئىستاكان سۈزۈك سۇغا قۇيسىڭىز . ئەگەر سۇ يەنىلا سۈزۈك بولسا ، ساغلام ئىكەنلىكىڭىزىنى بىلىدۇرىدۇ . ئەگەر دۇغلىشىپ قالىسا . ياكى ماي لەيلەپ قالىسا . كيىنىچە بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ ئىپادىسى بولىدۇ ؛ 2- سۇنى نورمال ئىچكەن شارائىتتا ، كېچىدە ئۈچ قېتىمىدىن ئارتۇق كىچىك تەرەتكە چىقىسىڭىز ؛ 3- سۈيدۈك كۈچىسز ، تېمىپ چۈشسە ؛ 4- ئەتكەندە تۇرىغاندا كۆز -قاپاقلىرىڭىز ... Read More »

ئاچچىقسۇ چوڭ تەرەتىنى راۋانلاشتۇرىدۇ

  ھەركۈنى ئەتكىنى بىر قوشۇق ئاچچىقىسۇ بىلەن تەڭشەلگەن بىر پىيالە قايناقسۇئاچ قورساققا ئىچىلىدۇ ، ئاندىن يەنە بىر پىيالە ساپ قايناقسۇ ئىچلىدۇ ، ئاخىرىدا يېرىم سائەتتىن بىر سائەتكىچە مېىڭىپ بەرسە ، چۈش بوغلاندا ناھايىتى راھەتلىك تەرەت قىلغۇىسى كېلىدۇ ، مۇشۇ ئۇسۇلىنى ئۇزاق مۇددەت داۋاملشتۇرىسا ، ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ . يەنە بىر ئەپچىل چارە . ئاپىلىسىن ( جۇزە ) كىچىكرەك بولسا 3 ... Read More »

سۇ ۋە سالامەتلىك

يېتەرلىك مىقداردا سۇ تولۇقلاش، بەدەننىڭ فىزىئولوگىيىلىك ئىقتىدارىنىڭ نورمال بولۇشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇنداقتا، كۈندە قانچىلىك سۇ ئىچىش كېرەك؟ ئادەتتە، ئادەم كۈندە ئىچىدىغان سۇنىڭ مىقدارى، بەدەندىكى سەرپ بولغان سۇنىڭ مىقدارى بىلەن تەڭ بولۇشى كېرەك. كۈندە چىقىرىلىدىغان سۈيدۈكنىڭ مىقدارى تەخمىنەن مىللىلىتىر بولىدۇ. بۇنىڭغا يەنە چوڭ تەرەت، نەپەس جەريانىدا چىقىرىلىدىغان سۇ ۋە تېرىدىن پارغا ئايلىنىپ كېتىدىغان سۇلار قوشۇلۇپ، ئومۇمىي سەرپ بولىدىغان سۇ تەخمىنەن ... Read More »

يانفۇن ئشلەتسە بولمايدىغانلار

. يۈرەك ئىقتىدارى نورمال بولمىغانلار. يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ نورمال بولىشى كالىي، ناترىي، كالتىسىي، ماگنىي ئىئۇنلىرىدىن ھاسىل بولغان پوتېنسىئال تەڭپۇڭلىقىدىن ئايرىلالمايدۇ. سىرتتىن كەلگەن ئېلېكتر ماگنېت دولقۇنى يۈرەك مۇسكۇلى ئېلېكترو فىزىئولوگىيە جەريانىغا ئېغىر دەرىجىدە دەخلى يەتكۈزىدۇ. تەجرىبە ئارقىلىق ئىسپاتلاندىكى، يانفۇننىڭ ئېلېكترو ماگنىت دولقۇنى ئېلېكترو گاردىئوگرامماىدا نورمالسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ يۈرەكنى نازارەت قىلىپ ئۆلچەش ئەسۋاپىنى ئورناتقانلارغا قارىتا، نازارەت قىلىپ ئۆلچەش نەتىجىسىگە تەسىر يەتكۈزۈپ، خاتا ... Read More »

يانفۇن رادىئاتسىيەسدىن ساقلىنىشنىڭ 12ئۇسۇلى

«تېلېفوننىڭ رادىئاتىسىيىسىگە كۆڭۈل بۆلىدىغان دەۋر يېتىپ كەلدى. «نيويورك ۋاقىت گېزىتى» نىڭ يازغۇچىسى Ann Louise Gittlemanدوكتور مۇنداق دەيدۇ: «ئەلۋەتتە، پەن-تېخنىكا يوقۇلۇپ كەتكەيدۇ، ئەمما بىز يەنىلا ستراتىگىيىمىزنى ئۆزگەرتىش ۋە تەرەققىي قىلدۇرۇش ئارقىلىق بۇ سۈنئىي رادىئاتسىيىنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشىمىز لازىم. تۆۋەندە يانفوننىڭ رادىئاتسىيىسى راك پەيدا قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان 12 خىل ئۇسۇلنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز. 1. ئاۋاز ياڭراتقۇچ ئىشلىتىڭ يانفوننى ئۆزىمىزدىن يىراقلاشتۇرۇدىغان ھەرقانداق ئۇسۇل بىلەن ئىنىرگىيە ... Read More »

Scroll To Top